一 、小孩鸡蛋面片汤
食材 :鸡蛋4个,饮食养生面粉400克,吃甚菠菜200克
调味料:盐、好宝味精、宝款酱油、食疗香油
做法:
一 、小孩取小盆,饮食养生倒入面粉 ,吃甚加鸡蛋液以及成面团,好宝擀成薄片,宝款切成小块;
二、食疗菠菜洗涤清洁,小孩用滚水汆烫下,饮食养生切末备用;
三、吃甚锅加水,煮沸,放面片,煮熟后放菠菜末,加盐、味精、酱油、香油即可食用 。
食疗成果:该汤品是宝宝断奶先后除了母乳或者配方奶粉之外削减的精采食物 ,7个越大的宝宝需要填补差距的热量与营养素 ,也要磨炼品味与吞咽能耐。
二、咸蛋芥菜猪肝汤
食材 :咸蛋2个 ,芥菜300克,猪肝200克 ,姜1块
调味料:盐
做法 :
一 、芥菜洗净切段 ,猪肝洗净切薄片,姜去皮,洗净切片,咸蛋切瓣备用;
二、锅加水 ,烧开 ,放咸蛋以及生姜 ,煮出味后放猪肝,煮滚 ,放小芥菜